La apertura de la 12° Semana del Yoga se realizó este lunes en Posadas con presentaciones artísticas, yoga danzado y una conferencia introductoria. Las actividades se extenderán hasta el 21 de junio en distintos espacios de la ciudad con propuestas abiertas y gratuitas para todas las edades.
Con una jornada que combinó reflexión, arte y prácticas vinculadas al bienestar integral, este lunes quedó inaugurada la 12° edición de la Semana del Yoga en Posadas. El acto de apertura se realizó en la sede de Anauel Todoarte, ubicada sobre Santa Catalina 1967, y reunió a docentes, practicantes y público en general que se acercó para participar de una propuesta que ya forma parte del calendario cultural y holístico de la ciudad.
La ceremonia contó con las palabras de Eda León, fundadora de Anauel Todoarte y Mahacharini de yoga; Yanina Alves Da Silva y Gimena Moreda, coordinadoras del evento; y Darío Alan Feltan, Mahacharya de yoga. Tras la apertura formal se desarrolló una breve conferencia y luego se presentaron muestras de Danzas de la India, Bollywood y Yoga Danzado.
La iniciativa se desarrolla en el marco de las celebraciones por el Día Internacional del Yoga, que se conmemora cada 21 de junio desde que fue instituido por la Organización de las Naciones Unidas en 2014. Bajo el lema “Yoga para un envejecimiento saludable”, la programación se extenderá hasta el próximo domingo con actividades libres y gratuitas en distintos puntos de Posadas.
Eda León destacó que la propuesta trasciende el ámbito local y forma parte de una celebración internacional. “Es la apertura de la Semana del Yoga, editada por Anauel Todo Arte hace ya 12 años. Esta es la décima segunda edición y en realidad trasciende lo provincial. Nos sumamos a los festejos del mundo porque todo esto tiene que ver con el Día Internacional del Yoga, que fue decretado en 2014 por la ONU”, explicó.
La organizadora remarcó además que uno de los principales objetivos es acercar la disciplina a la comunidad mediante actividades abiertas. “Desde ese momento estamos con este festejo que nos permite volcarnos a la comunidad en un servicio, ya que todas las actividades son libres y gratuitas”, señaló.
Durante la semana participarán docentes egresados de Anauel Todoarte, institución que desde hace más de dos décadas se dedica a la formación de instructores, profesores y maestros de yoga en Misiones. Según explicó León, quienes asistan podrán encontrarse con propuestas muy variadas.
“Vas a encontrarte con explicaciones sobre qué es yoga, qué es el Día Internacional, por qué la Semana del Yoga y también con muestras de yoga danzado por niños, adolescentes y adultos, como también de danzas de la India y Bollywood”, comentó.
Entre las actividades previstas habrá clases abiertas de yoga, prácticas de meditación, talleres orientados a la niñez y al embarazo, propuestas artísticas y encuentros vinculados al bienestar físico y emocional.
León también se refirió al significado profundo de la disciplina y explicó que el yoga va mucho más allá de la práctica física. “Es una disciplina psicofísica espiritual. Quiere decir que abarca la parte física, la parte mental, entendiendo mente como pensamientos y emociones, y también la parte espiritual. Cualquier persona, desde lo más básico hasta lo más profundo, puede ingresar utilizando su libre albedrío para decidir hasta dónde quiere profundizar el autoconocimiento”, afirmó.
En ese sentido, sostuvo que todavía persisten algunos prejuicios sobre quiénes pueden practicar yoga, aunque consideró que esa mirada fue cambiando con el paso de los años. “Hoy día ya se sabe que hay un yoga para el embarazo. Desde la panza estamos aprendiendo a través de mamá, aprendiendo a calmarnos con la respiración. La respiración es tan importante que nos da una pauta de qué estamos pensando. Cuanto más cortita es nuestra respiración producimos pensamientos más cortos y rapiditos”, explicó.
La referente también destacó el crecimiento que tuvo la disciplina en la provincia durante las últimas décadas. “Misiones practica muchísimo yoga. Yo tuve la suerte de comenzar desde muy joven y de divulgar esta disciplina desde el embarazo. Hoy Misiones está a la cabeza de la práctica de esta disciplina”, aseguró.
Respecto al lema elegido para la edición 2026, León explicó que el concepto de envejecimiento saludable involucra a todas las etapas de la vida y no solamente a los adultos mayores.
“El lema de este año es yoga para un envejecimiento saludable. Cuando hablamos de envejecimiento muchas veces pensamos en personas mayores, pero envejecemos desde el momento en que fuimos concebidos. Lo saludable de ese envejecimiento tiene mucho que ver con cómo nos vayamos preparando desde la niñez, incluso desde el embarazo”, reflexionó.
La programación continuará durante toda la semana en distintos espacios de Posadas. El miércoles habrá actividades en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales; el jueves se desarrollarán encuentros en la Biblioteca Popular Posadas; el viernes se realizará una clase abierta en el Teatrino del cuarto tramo de la Costanera; mientras que el sábado el Multicultural La Costanera albergará talleres, muestras de danza, meditación, yoga para niños y yoga para embarazadas.
El cierre coincidirá con el Día Internacional del Yoga y tendrá lugar el domingo 21 en el Jardín Botánico Alberto Roth. Allí se realizará un baño de bosque entre las 9 y las 10 de la mañana y posteriormente se desarrollarán clases abiertas y gratuitas de yoga y meditación.
Además de Posadas, la propuesta tendrá réplicas en distintas localidades de Misiones, otras provincias argentinas e incluso en ciudades de Paraguay, Brasil y España donde actualmente se desempeñan docentes formados por Anauel Todoarte.
“Invitamos a todos, a todas las edades. El 21 estaremos en el Jardín Botánico con un baño de bosque y luego una clase abierta. Justo coincide con el Día del Padre, así que qué mejor regalo que participar con papá de un momento y una conexión en la naturaleza”, concluyó Eda León.
Cronograma de actividades de la 12° Semana del Yoga
