¿SOY UNA PERSONA RÍGIDA O UNA PERSONA FLEXIBLE? Aprender a adaptarnos sin dejar de ser...
Bienestar
Por Liliana Charón: Vivimos en una sociedad que muchas veces nos enseña a mostrar que...
No hace falta que sea un producto ultraprocesado para que un alimento represente un riesgo para el corazón;...
Tras una sesión intensa de entrenamiento, el dolor muscular de aparición tardía puede extenderse entre 12 y...
Por Liliana Charon Cumplir 50 años no debería ser visto como el comienzo del final,...
Consumir entre 28 y 57 gramos diarios de chocolate negro con un contenido de cacao...
“Cazan una enzima, la aplastan y no se fabrica tanto colesterol”. Así describió el cardiólogo...
Con la llegada de los meses más fríos, muchas personas aprovechan para comenzar tratamientos estéticos...
En el marco del Día del Niño, podemos hacernos una pregunta diferente: ¿Qué pasó con...
En los últimos tiempos, el café está siendo ampliamente investigado por sus efectos en la salud, el deporte...